
Exercícios rápidos e práticos para o período de festas
Mesmo que o espírito de férias já esteja contagiando boa parte dos atletas, é importante manter-se em ... leia mais
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Olá amigos do Aloha Spirit Mídia! De acordo com os meteorologistas, uma onda de calor indica que ... leia mais
Na segunda parte de seu artigo sobre quilhas para pranchas de prone paddleboard, Patrick Winkler, fala ... leia mais
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Nossa colunista, Dra Mika Rodrigues, fala sobre os benefícios da respiração pelo abdômen (diafragmática) ... leia mais
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