Três exercícios de remada favoritos de Michael Booth
Conheça os três exercícios de remada favoritos do campeão mundial de SUP Race e australiano de surfski ... leia mais
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Como muitos ficam um tempo sem treinar após as festas de fim de ano, Carol Morelli fala sobre a volta a ... leia mais
Incentivar uma criança a praticar esportes, de uma maneira equilibrada e lúdica, é muito benéfico para ... leia mais
Dicas importantes para voltar aos treinos após os prováveis excessos que você cometeu nas festas de fim de ano!
Hoje vamos falar especialmente com os remadores, galera do SUP, caiaque e canoa havaiana: preparação ... leia mais
A busca pela prática de exercícios, principalmente após os 50 anos de idade, é altamente benéfica, mas ... leia mais
Em sua nova coluna, "Equilibre sua vibe", a terapeuta Vanessa Bento Cabral fala sobre os atletas de Aura ... leia mais
Nosso novo colunista, Dr Benjamim Rodrigues, fala sobre a importância de um exame médico antes de iniciar ... leia mais
Ana Carol Morelli fala sobre os exercícios de estabilidade, fundamentais para o equilíbrio e controle ... leia mais
Estudo, fruto de uma pesquisa de 20 anos sobre as razões por trás da motivação para realizar exercícios físicos
Carol Morelli fala sobre a importância do fortalecimento do 'core', região que é o ponto de origem de ... leia mais
Atleta profissional de SUP race e fisioterapeuta, Aline Abad Mota fala sobre os tipos de lesões mais ... leia mais