
4 benefícios do café para remadores
Você conhece os benefícios do café? Praticamente livre de contraindicações, essa bebida poder ser uma ... leia mais
Você conhece os benefícios do café? Praticamente livre de contraindicações, essa bebida poder ser uma ... leia mais
Você já pensou em passar por uma avaliação e/ou reeducação funcional? Esse é um tema que melhorar sua ... leia mais
Como trabalhar a motivação para os treinos se você não gosta de competir? Samir Barel aborta o assunto e ... leia mais
Carol Morelli fala sobre a preparação física para atletas idosos, pois nunca é tarde demais para investir ... leia mais
Três exercícios para fortalecer, alongar e relaxar, grupos musculares de remadores extraídos do livro ... leia mais
Samir Barel fala sobre a ansiedade pré-prova, um fator inevitável a todo competidor, e apresenta dicas ... leia mais
Sete alimentos fáceis de encontrar e comuns no dia a dia que irão melhorar a sua performance nos treinos ... leia mais
Nossa colunista, Carol Morelli fala sobre a preparação física voltada para atletas que buscam provas de ... leia mais
Entenda como se forma o fenômeno denominado “nuvens rolos” que surpreendeu remadores no litoral sudeste e ... leia mais
A pesca de stand up paddle, conhecida como SUP Fishing, é uma maneira original de explorar locais ... leia mais
A cadência é muito trabalhada por remadores das mais variadas modalidades, mas como aplicar a técnica ... leia mais
Curso gratuito de leitura do mar e dos ventos é uma iniciativa do Movimento Surfski Brasil para fomentar ... leia mais