Melhore sua performance com esses 7 alimentos
Sete alimentos fáceis de encontrar e comuns no dia a dia que irão melhorar a sua performance nos treinos ... leia mais
Dicas
Como se preparar para uma prova de longa distância
Nossa colunista, Carol Morelli fala sobre a preparação física voltada para atletas que buscam provas de ... leia mais
Entenda o fenômeno das ‘nuvens rolos’
Entenda como se forma o fenômeno denominado “nuvens rolos” que surpreendeu remadores no litoral sudeste e ... leia mais
SUP Fishing | Pescando e remando de stand up paddle
A pesca de stand up paddle, conhecida como SUP Fishing, é uma maneira original de explorar locais ... leia mais
Cadência: apenas uma das variáveis a serem treinadas
A cadência é muito trabalhada por remadores das mais variadas modalidades, mas como aplicar a técnica ... leia mais
Movimento Surfski Brasil lança curso gratuito de leitura do mar e dos ventos
Curso gratuito de leitura do mar e dos ventos é uma iniciativa do Movimento Surfski Brasil para fomentar ... leia mais
O que fazer ao avistar um pinguim durante a remada?
No inverno são comuns os encontros entre remadores e pinguins nas praias do Sul e Sudeste do Brasil. ... leia mais
Curso Básico de Va’a | Os tipos de remo de va’a
No décimo terceiro artigo do Curso Básico de Va'a você irá aprender sobre a principal ferramenta de um ... leia mais
A importância do aquecimento pré-treino
Carol Morelli, fala sobre sobre um assunto muito importante na vida de qualquer atleta: a importância do ... leia mais
Curso Básico de Va’a | Aprendendo sobre Huli
Neste capítulo do Curso Básico de Va'a iremos aprender mais sobre o procedimento de Huli, ou seja, como ... leia mais
Curso Básico de Va’a | Aplicativos e procedimentos para remar com segurança
No 11º artigo do Curso Básico de Va'a, vamos aprender mais sobre aplicativos e procedimentos para remar ... leia mais
Exercícios de alongamento e mobilidade para remadores
Bruno Machado prepara sequência de exercícios de alongamento e mobilidade específicos para remadores. ... leia mais
