Preparação física para remadores: saiba como melhorar sua performance
Hoje vamos falar especialmente com os remadores, galera do SUP, caiaque e canoa havaiana: preparação ... leia mais
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Esportes depois dos 50: benefícios, riscos e precauções
A busca pela prática de exercícios, principalmente após os 50 anos de idade, é altamente benéfica, mas ... leia mais
Por que remar de canoa OC1?
O boom das OC6 (canoa para seis remadores) desperta o interesse por novas formas de remada e aumenta o ... leia mais
SUP Inflável: Dicas para aumentar a vida útil de sua prancha
Aprenda cuidados básicos com sua prancha de SUP inflável que serão capazes de aumentar a vida útil do ... leia mais
Dicas para prolongar a vida útil de sua canoa polinésia
Apresentamos importantes dicas para você prolongar a vida útil de sua canoa polinésia e remar com ... leia mais
A importância do fortalecimento do Core
Carol Morelli fala sobre a importância do fortalecimento do 'core', região que é o ponto de origem de ... leia mais
Gestão de clubes – Parte VI |Ticket médio e hora/aula: dois lados da mesma moeda
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Por que ter flexibilidade é importante na prática esportiva?
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Por que é tão bom remar de stand up paddle?
Remar de stand up paddle é um exercício completo, que trabalha todos os músculos do corpo e também a ... leia mais
Como melhorar a sincronia de remada
Cinco pontos para você observar onde a sincronia de remada é necessária e como ajustar o pace da sua ... leia mais
Como a preparação física pode ajudar sua performance no esporte
Ana Carolina Morelli fala sobre a importância da preparação física feita correta e como ela é importante ... leia mais
Salvamar, o serviço de busca e salvamento da Marinha nas águas do país
Através do Salvamar, a Marinha do Brasil visa atender emergências marítimas de forma gratuita pelo número 185
