
Atleta, você já treinou sua mente hoje?
Em seu novo artigo, Carolo Morelli fala sobre a preparação mental, indispensável para todo atleta que ... leia mais

Em seu novo artigo, Carolo Morelli fala sobre a preparação mental, indispensável para todo atleta que ... leia mais

Professor de Educação Física e remador profissional, Paulo Vasco fala sobre os benefícios do treino de ... leia mais

Experientes treinadores falam sobre lesões em atletas e compartilham os sinais de que você pode estar ... leia mais

Assim como em qualquer outro esporte, o stand up paddle também possui seus riscos. Veja quais são as ... leia mais

Nossa colunista, Ana Carol Morelli, fala sobre as vantagens de treinar no frio e destaca pontos ... leia mais

Remadora de canoa polinésia desenvolve pesquisa sobre a dor e disfunção do ombro em praticantes de canoa ... leia mais

Assim como qualquer outro esporte, a canoa havaiana também possui seus riscos, já que é uma modalidade ... leia mais

Óleo de coco é uma ótima fonte de energia durante a prática de atividade física e uma excelente opção de ... leia mais

Carol Morelli passa dicas importantes sobre preparação e treinamento físico para mulheres e destaca os ... leia mais

Ao reservar pelo menos 30 minutos do seu dia para se exercitar você estará garantindo diversos benefícios ... leia mais

Conheça os benefícios da canoa havaiana, um esporte que trabalha o corpo, a mente e melhora a qualidade ... leia mais

Nossa colunista Vanessa Bento Cabral, avalia o comportamento e as características do "Atleta de Aura 6". ... leia mais