
Como agir ao encontrar uma baleia no mar?
Com a chegada do inverno no hemisfério sul, aumentam as chances de avistá-las. Portanto, saiba como agir ... leia mais

Com a chegada do inverno no hemisfério sul, aumentam as chances de avistá-las. Portanto, saiba como agir ... leia mais

Treinar no frio traz diversos benefícios para o organismo, como fortalecimento do sistema imunológico e ... leia mais

Apresentamos importantes dicas para você prolongar a vida útil de sua canoa polinésia e remar com ... leia mais

Carol Morelli fala sobre a importância do fortalecimento dos joelhos, um dos responsáveis por garantir o ... leia mais

Em formato de mola ou reto? No tornozelo, cintura ou panturrilha? Escolha o modelo certo de leash de SUP ... leia mais

Daniel Aratangy apresenta dicas de como vencer o upwind, ou seja, aquele vento contra, que bate de frente ... leia mais

Dicas úteis e benefícios do treinamento com elástico, um acessório barato, bastante versátil e que pode ... leia mais

Entenda como funciona a força das marés e a influência do sol, lua e rotação da Terra nesse fenômeno físico

O fortalecimento da lombar é fundamental para que haja mais equilíbrio durante a prática esportiva. ... leia mais

O funcionamento de um stand up paddle tem relação direta com as quilhas. Sem elas, a prancha deslisaria ... leia mais

Conversamos com um especialista para entender como se alimentar antes de competir, afinal, nossa comida é ... leia mais

Daniel Aratangy fala sobre as técnicas de remada para stand up paddle que aplica durante suas travessias ... leia mais