
Viver ou performar? Nem toda remada precisa virar postagem
Quem de fato vive a canoa entende que nem todo treino precisa virar postagem em rede social ou grupo de ... leia mais

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Tem um ponto curioso no mundo da Va’a que anda merecendo uma boa reflexão: em que momento o remador ... leia mais

Quando o ego entra na canoa antes da humildade, a busca por validação se torna uma armadilha perigosa ... leia mais

Travessia de canoa havaiana não é passeio: uma reflexão sobre os perigos do improviso e da falsa sensação ... leia mais

A ohana nos ajuda a manter o rumo da canoa mesmo quando um de nós não consegue remar. Um relato ... leia mais

Episódio ocorrido na última edição da tradicional Volta a Ilha de Santo Amaro levanta debate sobre ... leia mais

Prova OC6 Storm do Aloha Spirit Saquarema nos lembra um ponto fundamental: a canoa polinésia pertence ao mar

Uma situação que aparece em praticamente todo clube de canoa polinésia e que pode abalar a hamornia dos ... leia mais

Quem quer competir de verdade quer estar numa equipe forte. Isso não é pecado. O problema é como e quando ... leia mais

A realidade da formação de instrutores na Va'a brasileira esbarra em dilemas legais, práticos e ... leia mais

Acidentes em canoas polinésias quase nunca são fruto de azar. Eles são fabricados dia após dia, muito ... leia mais

Ninguém evolui sozinho. Cada melhora técnica, cada ganho de ritmo, cada conquista pessoal nasce de um ... leia mais