Crioterapia como recovery para esportes náuticos de Endurance
Paulo Vasco fala sobre a evolução do tratamento da crioterapia, um processo através do uso do gelo, ... leia mais
Water Sports
Ilhabela será o palco da última etapa do Aloha Spirit 2023
Praia do Perequê, em Ilhabela (SP), será o palco da última etapa do circuito Aloha Spirit Festival em 2023
Aloha Spirit Caraguatatuba celebra legado e valores dos esportes aquáticos
Realizada no último final de semana em Caraguatatuba, 3ª etapa do Aloha Spirit Festival fortalece a ... leia mais
Programação do Aloha Spirit Caraguatatuba
Tudo pronto na Praia da Cocanha, em Caraguatatuba para a realização do Aloha Spirit Festival, que começa ... leia mais
Em festa, Caraguatatuba recebe o Aloha Spirit Festival a partir de sexta
Caraguatatuba recebe a 3ª Etapa Aloha Spirit entre os dias 15, 16 e 17 de setembro para uma grande feste ... leia mais
MolokaBRA 2023 define campeões em raia clássica
Uma sexta-feira com ventos fortes e vagas oceânicas presenteou os competidores do MolokaBRA 2023 na prova ... leia mais
Ventos fazem a alegria dos competidores na 2ª etapa do MolokaBRA 2023
Os ventos ganharam força na quarta-feira e os competidores voltaram para a água para a segunda etapa do ... leia mais
MolokaBRA 2023: Ceará pronto para o maior evento de downwind do país
MolokaBRA 2023, a maior competição de downwind do país, terá início nesta sexta-feira, 25 de agosto, e ... leia mais
12° Desafio 19k Marina Andrade promove conexão entre esporte e meio ambiente
12° Desafio 19k Marina Andrade conecta canoagem, turismo e meio ambiente no manguezal de Cubatão, litoral de SP
Treinamento enfeitado não é treinamento individualizado
Professor Paulo Vasco explica porque o treinamento individualizado não precisa ser enfeitado ou desenhado ... leia mais
Como a metodologia TABATA pode melhorar sua performance
Metodologia Tabata é um sistema de treinamento criado por um japonês que tem feito muito sucesso nas ... leia mais
A importância do repouso para o organismo
Nosso colunista, Samir Barel, fala sobre a importância do repouso para nossa rotina de treinamentos e ... leia mais
