Treinamento: Só consigo remar no final de semana. Como evoluir?
Na coluna desta semana, Arthur Santacreu fala sobre as possibilidades de treinamento para quem só ... leia mais
Dicas
Quando devo fazer os treinos longos de remada?
Arthur Santacreu fala sobre a importância de um treino de remada contínuo e mais longo para o atleta de ... leia mais
Segurança na canoa: Como realizar o procedimento de Huli
Veja em detalhes como realizar o procedimento de Huli, fundamental para a segurança de quem rema de canoa ... leia mais
Afinal, quantos km devo treinar por dia?
Campeão mundial de SUP Race, Arthur Santacreu fala sobre as particularidades do treino de distância e ... leia mais
Melhore sua técnica de remada com essas 3 dicas
Confira três dicas infalíveis para você melhorar definitivamente sua técnica de remada na canoa polinésia ... leia mais
Como voltar aos treinos pós isolamento
Paulo Vasco fala sobre a melhor forma de voltar aos treinos após um período afastado, seja por normas de ... leia mais
Ho’oponopono: a técnica havaiana de meditação que combate a ansiedade
Entenda como o Ho'oponopono, técnica havaiana de meditação, pode lhe ajudar a combater a ansiedade ... leia mais
Equilibre sua Vibe: Conhecer para transformar, aprofundar para evoluir.
Em sua coluna de estreia, Vanessa Bento Cabral fala sobre a ligação entre o Padrão Energético e o Esporte ... leia mais
Família de remadores é rodeada por tubarão-branco (drone registra tudo)
Imagens de uma família de remadores sendo rodeada por um tubarão-branco na Califórnia viralizaram na web. ... leia mais
Aprenda a fazer um simulador de remada em casa
Os remadores de va'a Robert Almeida e Tiago Barros apresentam tutorial para ensinar você a montar um ... leia mais
Quarentena Tips: Treino com skate e o peso do corpo
Neste episódio de Quarentena Tips, o preparador Alex Foizer apresenta duas sequências de treino para ... leia mais
Quarentena Tips: Receita de Suco Funcional Pré Treino
Daniel Cady, da Cady Nutrição, apresenta essa receita prática e rápida para a preparação de um suco ... leia mais
