Treinamento: importância de focar em seus pontos fracos
Entenda porque é tão importante para seu treinamento focar em seus pontos fracos ao invés de manter ... leia mais
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Overtraining, Overreaching e Fadiga: Você sabe a relação entre eles?
Overtraining, Overreaching e Fadiga são termos relacionados a fadiga neuromuscular cuja compreensão é ... leia mais
Treinamento: Só consigo remar no final de semana. Como evoluir?
Na coluna desta semana, Arthur Santacreu fala sobre as possibilidades de treinamento para quem só ... leia mais
Quando devo fazer os treinos longos de remada?
Arthur Santacreu fala sobre a importância de um treino de remada contínuo e mais longo para o atleta de ... leia mais
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Campeão mundial de SUP Race, Arthur Santacreu fala sobre as particularidades do treino de distância e ... leia mais
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Paulo Vasco fala sobre a melhor forma de voltar aos treinos após um período afastado, seja por normas de ... leia mais
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Equilibre sua Vibe: Conhecer para transformar, aprofundar para evoluir.
Em sua coluna de estreia, Vanessa Bento Cabral fala sobre a ligação entre o Padrão Energético e o Esporte ... leia mais
Família de remadores é rodeada por tubarão-branco (drone registra tudo)
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Aprenda a fazer um simulador de remada em casa
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