
É mesmo vantajoso pegar esteira na natação?
Existem estratégias que podem ajudar o nadador durante a prova, como é o caso do uso da esteira, o famoso ... leia mais
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Samir Barel aborda a importância de saber nadar outros estilos, além do crawl, para o bom desempenho em ... leia mais
Nos meses mais frios do ano, doenças respiratórias são mais frequentes, e muitos atletas perguntam se ... leia mais
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Aproveite as férias para experimentar outros tipos de treino, pois o que faz com que o corpo vá sempre ... leia mais
Fechando sua série de artigos sobre os treinos em série para natação, tipos e benefícios, Samir Barel ... leia mais
Nosso colunista, Samir Barel, dá continuidade aos esclarecimentos mais comuns sobre as prescrições ... leia mais