Aproveitando as férias para melhorar sua técnica
Aproveite as férias para experimentar outros tipos de treino, pois o que faz com que o corpo vá sempre ... leia mais
Natação Águas Abertas
Tipos de Série na Natação – Parte 3
Fechando sua série de artigos sobre os treinos em série para natação, tipos e benefícios, Samir Barel ... leia mais
Tipos de série na natação – Parte 2
Nosso colunista, Samir Barel, dá continuidade aos esclarecimentos mais comuns sobre as prescrições ... leia mais
Natação ajuda a manter saúde respiratória em dia
Especialista explica como a natação promove saúde física, melhora a respiração e colabora até mesmo com o ... leia mais
Tipos de série na natação – Parte 1
Nosso colunista, Samir Barel, explica os tipos de série de natação e como elas podem ajudar a melhorar ... leia mais
‘No mar’: documentário fala sobre natação em águas abertas e capacitismo
Um olhar poético e bastante reflexivo sobre os desafios de nadar em águas abertas. É o que nos propõe o ... leia mais
A importância do rolamento de tronco na natação
O rolamento de troco é importante pois, além de aumentar eficiência na braçada, ajuda o nadador a ganhar ... leia mais
Aloha Spirit Festival agita Praia do Anil em Angra dos Reis
Praia do Anil, em Angra dos Reis (RJ), foi o cenário de um dos maiores eventos de esportes aquáticos do ... leia mais
Aloha Spirit lança a sua prova oceânica
Aloha Spirit Alcatrazes acontecerá em fevereiro de 2025, no arquipélago de Alcatrazes, nas modalidades ... leia mais
Thaís Sant’Ana conclui a travessia do Canal da mancha
No último domingo (11) Thaís Sant'Ana se tornou oficialmente a décima mulher brasileira a atravessar ... leia mais
Brasileira irá encarar o temido desafio do Canal da Mancha
Nadadora Thaís Sant'Ana encara o desafio icônico de atravessar nadando o Canal da Mancha, entre a ... leia mais
Polimento: o que fazer (ou não) antes de nadar sua maratona aquática
Em seu novo artigo sobre natação em águas abertas, Samir Barel fala sobre um período muito importante do ... leia mais
