Biomecânica da remada na va’a e no surfe
Estudar a biomecânica da remada sob uma perspectiva integrada é um passo em direção à ciência do ... leia mais
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Tinta PU ou Gel Coat? O embate clássico na reforma da canoa
Na hora de reformar sua canoa havaiana qual a melhor escolha? Usar tinta PU ou gel coat? Um dúvida que ... leia mais
Protocolos de hidratação para provas de resistência na canoa polinésia
Na canoa polinésia, onde resistência e sincronia são fundamentais, a hidratação é tão estratégica quanto ... leia mais
5 dicas de Michael Booth para adaptar sua remada a diferentes condições de água
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4 benefícios do café para remadores
Você conhece os benefícios do café? Praticamente livre de contraindicações, essa bebida poder ser uma ... leia mais
O remo perfeito não existe!
Alfredo Piragibe reflete sobre as peculiaridades e importância do remo na canoagem polinésia: devemos ... leia mais
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Treino para hipertrofia: dicas e desafios
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Treiamento mental: Plantando a semente da mente vitoriosa
Quando comecei a estudar o treinamento mental, algo dentro de mim — uma intuição, quase um sussurro — me ... leia mais
Quanto tempo um remador sobrevive no mar?
Quanto tempo um remador sobrevive no mar? A resposta depende de muitos fatores. Um dos principais é ... leia mais
O que fazer com os treinos e provas quando se está gripado?
Nos meses mais frios do ano, doenças respiratórias são mais frequentes, e muitos atletas perguntam se ... leia mais
Dicas para remar nos dias mais frios
Remadores de países frios como o Canadá e Holanda, passam dicas importantes para remadas sob as baixas ... leia mais
