Tipos de série na natação – Parte 2
Nosso colunista, Samir Barel, dá continuidade aos esclarecimentos mais comuns sobre as prescrições ... leia mais
Samir Barel
Samir Barel - Natação
Samir Barel é ultramaratonista aquático, já concluiu algumas das maiores e mais difíceis travessias aquáticas do planeta, como a tradicional Hernadarias-Paraná (88k) e sendo o único brasileiro a conquistar a famosa Tríplice Coroa das Águas Abertas (Volta a Ilha de Manhattan, Canal da Mancha e Canal da Catalina). Treinador, empresário e apaixonado por tudo o que envolve a área aquática, seu lema é #SomosTODOSCapazes!
Todos os posts de Samir Barel:
Tipos de série na natação – Parte 1
Nosso colunista, Samir Barel, explica os tipos de série de natação e como elas podem ajudar a melhorar ... leia mais
A importância do rolamento de tronco na natação
O rolamento de troco é importante pois, além de aumentar eficiência na braçada, ajuda o nadador a ganhar ... leia mais
Polimento: o que fazer (ou não) antes de nadar sua maratona aquática
Em seu novo artigo sobre natação em águas abertas, Samir Barel fala sobre um período muito importante do ... leia mais
Como ganhar mais força na natação?
Nosso colunista, Samir Barel, fala sobre o ganho de força na natação e o que é fato e o que é boato sobre ... leia mais
Adversidades da maratona aquática: provas noturnas
Provas de natação em períodos noturnos são muito interessantes, mas exigem preparação extra e atenção ... leia mais
Como lidar com condições climáticas ruins no dia da sua prova de maratona aquática?
Samir Barel, explora um tema muito importante para todo competidor de natação em águas abertas: como ... leia mais
Maratona Aquática: Como participar de provas no exterior
Medalhista no Mundial Master de natação, Samir Barel oferece uma explicação detalhada sobre a dinâmica de ... leia mais
Maratona aquática: como escolher uma prova?
Samir Barel, especialista em maratonas aquáticas, discute considerações essenciais ao selecionar uma competição
Desafios que a densidade da água proporciona na maratona aquática
A densidade da água altera a sustentação e flutuação do corpo e pode facilitar ou restringir o deslize e ... leia mais
Águas quentes vs. frias: Dificuldades e facilidades apresentadas pela temperatura
Nosso colunista, Samir Barel, fala sobre um fator extremamente importante durante a prova de maratona ... leia mais
Mar mexido: Dicas para superar essa adversidade nas águas abertas
Nosso colunista, Samir Barel fala sobre a influência das ondas na adequação do nado em águas abertas e ... leia mais
