Mar mexido: Dicas para superar essa adversidade nas águas abertas
Nosso colunista, Samir Barel fala sobre a influência das ondas na adequação do nado em águas abertas e ... leia mais
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Em nova série de artigos, Samir Barel aborda adversidades mais comuns que encontramos na natação em águas ... leia mais
Um assunto muito importante na preparação para qualquer desafio em águas abertas: você sabe quais são e a ... leia mais
Nosso colunista, Samir Barel, fala sobre a importância do repouso para nossa rotina de treinamentos e ... leia mais
Samir Barel apresenta considerações e dicas sobre se hidratar na maratona aquática, uma das principais ... leia mais
Nosso colunista, Samir Barel, fala sobre três pontos que podem causar falta de ar nas águas abertas e ... leia mais
Na coluna desse mês, Samir Barel fala sobre como escolher os óculos e a lente ideal para sua maratona aquática
Nessa coluna vamos falar sobre os exercícios educativos de natação e, por que não, corrigir ou ... leia mais
Como trabalhar a motivação para os treinos se você não gosta de competir? Samir Barel aborta o assunto e ... leia mais
Samir Barel fala sobre dois equipamentos que estão se popularizando para atletas que desejam ... leia mais
Samir Barel fala sobre a ansiedade pré-prova, um fator inevitável a todo competidor, e apresenta dicas ... leia mais
Nosso colunista, Samir Barel, fala sobre ultramaratona aquática e os motivos que o levaram a praticar ... leia mais