Exercícios de estabilidade: controle motor e da mente
Ana Carol Morelli fala sobre os exercícios de estabilidade, fundamentais para o equilíbrio e controle ... leia mais
Ana Carolina Morelli
Ana Carolina Morelli - Preparação Física
Ana Carolina Morelli é preparadora física da Samir Barel Assessoria Aquática. Com um histórico vitorioso nas piscinas como velocista e mais recentemente uma grande experiência nas águas abertas, a paulista busca contribuir para melhorar a performance de atletas amadores e profissionais.
Todos os posts de Ana Carolina Morelli:
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Carol Morelli fala sobre a importância do fortalecimento do 'core', região que é o ponto de origem de ... leia mais
Por que ter flexibilidade é importante na prática esportiva?
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7 pilares da preparação física para um atleta obter melhores resultados
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Como a preparação física pode ajudar sua performance no esporte
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