É possível atingir resultados com pouco tempo para treinar?
Em seu novo artigo, Samir Barel fala sobre o tempo de treino, e se é possível alcançar bons resultados se ... leia mais
Natação Águas Abertas
Samir Barel é o novo recordista da ultramaratona aquática da Ilha Grande
Samir Barel concluiu os 37 quilômetros da travessia da Ilha Grande, no Rio de Janeiro. Foram 9h46min13seg ... leia mais
Relação Volume x Intensidade: Como deixar seu treinamento mais eficiente
Samir Barel fala a relação entre Volume x Intensidade no treinamento. Afinal, é melhor nadar mais com ... leia mais
7 pilares da preparação física para um atleta obter melhores resultados
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Aspectos que impedem sua evolução nas águas abertas
Diversos fatores podem abalar nosso psicológico e tirar o nosso foco na busca pela evolução nas águas abertas
Como a preparação física pode ajudar sua performance no esporte
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Volume de treino: Qual metragem nadar para terminar sua prova?
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O que você precisa saber para planejar sua prova-alvo de águas abertas
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Nadador brasileiro treina forte para desafio de 36 km nos EUA
Nadador de Campinas busca pódio inédito para o Brasil em prova de 36 km marcada para o mês de agosto em ... leia mais
Dicas de nado atado e treino outdoor de águas abertas
Com o fechamento de muitas academias e piscinas, o treino de nado atado e natação outdoor surgem como ... leia mais
Ana Marcela Cunha é ouro em mundial de maratona aquática
Brasileira Ana Marcela Cunha vence primeira etapa do circuito mundial de maratona aquática, disputado no ... leia mais
Swim Alcatrazes adiada para 2022
Prova de natação Swim Alcatrazes foi adiada para 2022 por conta das incertezas geradas pela nova onda de ... leia mais
