Como lidar com condições climáticas ruins no dia da sua prova de maratona aquática?
Samir Barel, explora um tema muito importante para todo competidor de natação em águas abertas: como ... leia mais
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Maratona Aquática: Como participar de provas no exterior
Medalhista no Mundial Master de natação, Samir Barel oferece uma explicação detalhada sobre a dinâmica de ... leia mais
Brasil inicia Mundial Master de Natação com duas medalhas nas águas abertas
Colunistas de Aloha Spirit Midia, Ana Carolina Morelli e Samir Barel fazem bonito no Mundial Master de Natação
Maratona aquática: como escolher uma prova?
Samir Barel, especialista em maratonas aquáticas, discute considerações essenciais ao selecionar uma competição
Desafios que a densidade da água proporciona na maratona aquática
A densidade da água altera a sustentação e flutuação do corpo e pode facilitar ou restringir o deslize e ... leia mais
Águas quentes vs. frias: Dificuldades e facilidades apresentadas pela temperatura
Nosso colunista, Samir Barel, fala sobre um fator extremamente importante durante a prova de maratona ... leia mais
Mar mexido: Dicas para superar essa adversidade nas águas abertas
Nosso colunista, Samir Barel fala sobre a influência das ondas na adequação do nado em águas abertas e ... leia mais
Adversidades nas águas abertas: nadando contra corrente
Em nova série de artigos, Samir Barel aborda adversidades mais comuns que encontramos na natação em águas ... leia mais
Zonas de treino: quais são e como elas ajudam a melhorar sua performance na natação
Um assunto muito importante na preparação para qualquer desafio em águas abertas: você sabe quais são e a ... leia mais
Propriocepção na natação
Samir Barel fala sobre um assunto muito importante a todo nadador, mas que nem todos dão a devida ... leia mais
Como se hidratar na maratona aquática?
Samir Barel apresenta considerações e dicas sobre se hidratar na maratona aquática, uma das principais ... leia mais
3 pontos que podem causar falta de ar nas águas abertas
Nosso colunista, Samir Barel, fala sobre três pontos que podem causar falta de ar nas águas abertas e ... leia mais
