A importância do rolamento de tronco na natação
O rolamento de troco é importante pois, além de aumentar eficiência na braçada, ajuda o nadador a ganhar ... leia mais
Natação Águas Abertas
Aloha Spirit Festival agita Praia do Anil em Angra dos Reis
Praia do Anil, em Angra dos Reis (RJ), foi o cenário de um dos maiores eventos de esportes aquáticos do ... leia mais
Aloha Spirit lança a sua prova oceânica
Aloha Spirit Alcatrazes acontecerá em fevereiro de 2025, no arquipélago de Alcatrazes, nas modalidades ... leia mais
Thaís Sant’Ana conclui a travessia do Canal da mancha
No último domingo (11) Thaís Sant'Ana se tornou oficialmente a décima mulher brasileira a atravessar ... leia mais
Brasileira irá encarar o temido desafio do Canal da Mancha
Nadadora Thaís Sant'Ana encara o desafio icônico de atravessar nadando o Canal da Mancha, entre a ... leia mais
Polimento: o que fazer (ou não) antes de nadar sua maratona aquática
Em seu novo artigo sobre natação em águas abertas, Samir Barel fala sobre um período muito importante do ... leia mais
Como ganhar mais força na natação?
Nosso colunista, Samir Barel, fala sobre o ganho de força na natação e o que é fato e o que é boato sobre ... leia mais
Natação e apneia abrem as disputas do Aloha Spirit Saquarema
Natação e apneia abrem as disputas do Aloha Spirit Saquarema diretamente da Arena Lagoa. Serão dez dias ... leia mais
Adversidades da maratona aquática: provas noturnas
Provas de natação em períodos noturnos são muito interessantes, mas exigem preparação extra e atenção ... leia mais
Como lidar com condições climáticas ruins no dia da sua prova de maratona aquática?
Samir Barel, explora um tema muito importante para todo competidor de natação em águas abertas: como ... leia mais
Maratona Aquática: Como participar de provas no exterior
Medalhista no Mundial Master de natação, Samir Barel oferece uma explicação detalhada sobre a dinâmica de ... leia mais
Brasil inicia Mundial Master de Natação com duas medalhas nas águas abertas
Colunistas de Aloha Spirit Midia, Ana Carolina Morelli e Samir Barel fazem bonito no Mundial Master de Natação
