Treinamento Físico com Elástico
Dicas úteis e benefícios do treinamento com elástico, um acessório barato, bastante versátil e que pode ... leia mais
Ana Carolina Morelli
Ana Carolina Morelli - Preparação Física
Ana Carolina Morelli é preparadora física da Samir Barel Assessoria Aquática. Com um histórico vitorioso nas piscinas como velocista e mais recentemente uma grande experiência nas águas abertas, a paulista busca contribuir para melhorar a performance de atletas amadores e profissionais.
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Massa muscular, magra e gorda: significado e importância para seu treinamento
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Mulheres: por que inserir exercícios para o assoalho pélvico na sua rotina?
Em um artigo dedicado ao público o público feminino, Carol Morelli fala sobre os benefícios do ... leia mais
