Fala pessoal! Chegamos a Outubro, tradicionalmente conhecido como o mês das crianças. Os benefícios da natação infantil muitos já sabem: melhoria na coordenação motora, no equilíbrio, na capacidade cardiorrespiratória, além, claro, de contribuir para a socialização, o desenvolvimento físico, mental e a autoestima. Mas, e a natação em águas abertas? Certamente muitos pais e adultos ainda se questionam: não é muito perigoso?

Certamente, tanto para adultos como para crianças, entrar em mar aberto ou mesmo em rios, lagos, represas, é um desafio. Afinal, diferente da piscina, onde temos o ambiente totalmente controlado (temperatura da água, profundidade, visibilidade etc), na natureza estamos sujeitos às condições climáticas, correntes marítimas, presença de animais, entre outros fatores totalmente mutáveis e imprevisíveis.

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Mas é justamente aí que está a magia. O contato com a natureza oferece uma experiência riquíssima para a garotada, como saber entender, respeitar e preservar o meio ambiente, ver de perto os diversos ecossistemas naturais e suas características (clima, solo, fauna, flora, recursos hídricos) e ainda compreender e valorizar o patrimônio histórico, cultural e natural do planeta que habitamos.

Claro que alguns cuidados devem ser tomados para que essa vivência seja tranquila, tanto para os pequenos como para os acompanhantes. A primeira coisa é NUNCA deixe a criança ou jovem nadar sozinho, por mais que saibam nadar faz tempo ou estejam “crescidos”. Eles devem estar SEMPRE acompanhados por um adulto. 

Busque informações sobre a localidade. Procure orientação de moradores locais ou mesmo de bombeiros e salva vidas e fique atento às placas de alerta, como correntes de retorno. Se possível, pesquise sobre os horários da maré, comportamento das correntes e a previsão do tempo – prepare-se para as adversidades. E redobre a atenção com protetor solar e a hidratação, a pele e o organismo da criança é mais sensível e vulnerável.

Obviamente os percursos devem ser adaptados para a faixa etária, com distâncias menores. Avise pessoas próximas sobre seu trajeto e não se esqueça de usar boias de sinalização tanto para facilitar ajuda em caso de emergência e como para que a criança ou adolescente possa se apoiar quando necessário. Por fim, mas não menos importante, antes da competição, invista na motivação. A ludicidade torna o aprendizado mais mais atraente, mantendo as crianças engajadas e interessadas. Provas infantis são legais, mas a natação deve ser antes de tudo uma atividade física prazerosa. 

Espero que vocês aproveitem as dicas para curtir e nadar com seus filhos, netos, sobrinhos, afilhados, amigos e colegas.

Abraço

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