
O segredo está no diafragma!
Nossa colunista, Dra Mika Rodrigues, fala sobre os benefícios da respiração pelo abdômen (diafragmática) ... leia mais
Uma das situações mais delicadas enfrentadas por remadores de canoa polinésia é o momento de “Huli”, quando ela vira. Esta é uma situação que não é incomum e pode acontecer por uma série de fatores, que vão desde da pouca experiência da tripulação a um mar agitado, cujas ondas acabam por tombar a canoa.
Por essa razão, saber realizar o procedimento de segurança de “Huli” é de suma importância para quem, sobretudo, rema em canoa para seis remadores. Esta é uma palavra havaiana, cujo significado é “inverter” ou “virar” e é exatamente disso que esse procedimento trata.
No vídeo a seguir, Lilia Godoi, parceira da plataforma Aloha Spirit Mídia, explica em detalhes como realizar o procedimento de Huli. Confira: