Consequências diretas e influências positivas da coordenação do nado
Samir Barel fala sobre a coordenação do nado: um fundamento essencial para melhorar a performance na ... leia mais
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Pernada: Como ser mais eficiente e nadar melhor
O trabalho de perna é essencial na maratona aquática. Nessa artigo, Samir Barel traz uma série de ... leia mais
Entenda as diferenças das categorias de natação do Aloha Spirit Festival
Para ajudar a entender como as provas de natação do Aloha Spirit funcionam, Patrick explicou as ... leia mais
Roupa de Neoprene: como escolher o traje ideal para nadar
Samir Barel fala sobre o neoprene, a roupa de borracha utilizada por nadadores em águas e temperaturas ... leia mais
Maurício Cangiani completa volta a Florianópolis a nado
Maurício Cangiani se torna o primeiro homem a contornar em dias consecutivos a Ilha de Santa Catarina a ... leia mais
Nadador está prestes a completar a volta a ilha de Florianópolis a nado
Nadador Mauricio Cangiani deu início à travessia à nado pelo entorno da ilha de Florianópolis, a uma ... leia mais
Programa ‘Open Water’ estreia nesta quarta no YouTube Aloha Spirit Midia
Dedicado à natação em águas abertas, programa Open Water estreia nesta quarta-feira (30) no YouTube Aloha ... leia mais
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Braçadas: Tudo o que você precisa saber para render melhor na água
Nosso colunista, Samir Barel, fala sobre a importância da aplicação da técnica correta das braçadas para ... leia mais
Swim Alcatrazes 2022 entrega experiência única
Realizada no último final de semana, competição de natação em águas abertas, Swim Alcatrazes, entregou ... leia mais
Swim Alcatrazes, uma competição sem paralelos
No próximo dia 19 e 20, 150 atletas de várias partes do Brasil terão esta experiência de participar do ... leia mais
Treinos externos de natação: Dicas para ganhar eficiência e manter a segurança
No verão muitos nadadores tiram o fim de semana para ir para à praia ou campo: uma óptima oportunidade ... leia mais
