Mar mexido: Dicas para superar essa adversidade nas águas abertas
Nosso colunista, Samir Barel fala sobre a influência das ondas na adequação do nado em águas abertas e ... leia mais
Natação Águas Abertas
Adversidades nas águas abertas: nadando contra corrente
Em nova série de artigos, Samir Barel aborda adversidades mais comuns que encontramos na natação em águas ... leia mais
Zonas de treino: quais são e como elas ajudam a melhorar sua performance na natação
Um assunto muito importante na preparação para qualquer desafio em águas abertas: você sabe quais são e a ... leia mais
Propriocepção na natação
Samir Barel fala sobre um assunto muito importante a todo nadador, mas que nem todos dão a devida ... leia mais
Como se hidratar na maratona aquática?
Samir Barel apresenta considerações e dicas sobre se hidratar na maratona aquática, uma das principais ... leia mais
3 pontos que podem causar falta de ar nas águas abertas
Nosso colunista, Samir Barel, fala sobre três pontos que podem causar falta de ar nas águas abertas e ... leia mais
Qual tipo de óculos e lente ideal para sua maratona aquática?
Na coluna desse mês, Samir Barel fala sobre como escolher os óculos e a lente ideal para sua maratona aquática
1º Desafio Tri Aquático de Santos promove “triatlo havaiano” no litoral de SP
Próximo março, a Praia da Aparecida recebe o 1º Desafio Tri Aquático de Santos, competição inspirada em ... leia mais
Natação nas férias: aproveite os educativos
Nessa coluna vamos falar sobre os exercícios educativos de natação e, por que não, corrigir ou ... leia mais
Motivação para além da competição
Como trabalhar a motivação para os treinos se você não gosta de competir? Samir Barel aborta o assunto e ... leia mais
Equipamentos de alta performance para potencializar sua natação
Samir Barel fala sobre dois equipamentos que estão se popularizando para atletas que desejam ... leia mais
#Reutilize: Travessia do Canal de Ilhabela 2022 divulga campanha
Travessia do Canal de Ilhabela 2022 divulga campanha inspirada no meio ambiente que será utilizada na ... leia mais
