Katia Cristina Totina

Katia Cristina Totina

Katia Cristina Totina

Kátia Cristina Totina é Profissional De Educação Física, especialista em Treinamento Desportivo, Preparação Física de Desportos e Pilates. Atleta amadora de Stand up Paddle e Canoa Havaiana. CREF 020882-G/SP

Todos os posts de Katia Cristina Totina:

Levantamento terra x potência de remada

O levantamento terra, um dos mais completos exercícios para os músculos das costas e posteriores das ... leia mais

Remada Eficaz | Fortalecimento de ombros

Kátia Cristina Totina fala sobre a importância do fortalecimento dos ombros, região do corpo humano muito ... leia mais