Projeto verão 2025: Ainda dá tempo de entrar em forma?
Faltam aproximadamente 6 semanas para a chegada do verão 2025, será que ainda dá tempo de entrar em forma ... leia mais
Ana Carolina Morelli
Ana Carolina Morelli - Preparação Física
Ana Carolina Morelli é preparadora física da Samir Barel Assessoria Aquática. Com um histórico vitorioso nas piscinas como velocista e mais recentemente uma grande experiência nas águas abertas, a paulista busca contribuir para melhorar a performance de atletas amadores e profissionais.
Todos os posts de Ana Carolina Morelli:
Os impactos da atividade física na prevenção e tratamento do câncer de mama
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Treinar ou não em jejum?
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Como otimizar a volta aos treinos pós-festas
Encerrado o período de festas de fim de ano, chegou a hora de retornar para a rotina de treinos. Mas com ... leia mais
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Mesmo que o espírito de férias já esteja contagiando boa parte dos atletas, é importante manter-se em ... leia mais
