
Consumo de Juçara: Pesquisa da UFSC indica benefícios no desempenho de atletas
Estudo multidisciplinar da UFSC indica que consumo regular da fruta juçara pode melhorar desempenho de atletas
De vez em quando me ponho a refletir.
Olho pra minha caminhada, para as pessoas que me cercam, para o ambiente onde trabalho…
E me pergunto:
Tudo isso está alinhado com o propósito que Deus plantou no meu coração?
Mas essa reflexão não para por aí.
Somos co-criadores.
Criamos a nossa realidade com Deus.
Por isso, não adianta só orar.
Não adianta só trabalhar externamente,
É preciso olhar pra dentro.
E trabalhar incansavelmente no nosso interior.
Muitas vezes, nos sentimos perdidos.
Achamos que falta algo…
Mas não sabemos exatamente o quê.
Queremos respostas. Queremos sinais.
É aí que entra a minha metodologia.
No @metodointegracao, usamos o esporte como espelho.
A superação, o cansaço, os desafios físicos…
Eles revelam o que você não quer — mas precisa — enxergar.
Porque na hora do desconforto, as máscaras caem.
Ali, você não consegue fugir de si.
Pode até resistir… mas fugir, não.
E sabe quem mais fala com você?
Seu corpo.
Todo desequilíbrio físico carrega uma mensagem emocional.
Mas muita gente prefere silenciar esses sinais.
Toma um remédio e continua.
Até que… a conta chega.
E se aquilo que você tanto pede pra Deus…
já estivesse sendo mostrado?
Mas você não está conseguindo enxergar?
Não te julgo. Nem te culpo.
É difícil mesmo.
Por isso estou aqui:
Pra te ajudar a decodificar os sinais.
Te dar a mão. Ser ombro amigo.
E caminhar com você nessa jornada de transformação. A cada mês, um tema de treinamento mental será tratado e você irá entender cada vez mais, cada passo desse processo.
Deus quer que você brilhe.
Deus quer a sua realização.
E você merece conquistá-la.
Transforme sua mente.
Mude seus resultados.
E viva a vida que Ele sonhou pra você.