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Preparação física para remadores: saiba como melhorar sua performance
Hoje vamos falar especialmente com os remadores, galera do SUP, caiaque e canoa havaiana: preparação ... leia mais
Educadora física, atleta de va’a, treinadora, pós graduada em Treinamento Esportivo, Lilia Godoi é dona de um canal no YouTube com mais de mil inscritos onde passa dicas incríveis sobre técnicas de remada e condicionamento físico.
No vídeo abaixo ela passa três dicas infalíveis para você melhorar sua técnica de remada na canoa polinésia. Confira:
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