Projeto verão 2025: Ainda dá tempo de entrar em forma?
Faltam aproximadamente 6 semanas para a chegada do verão 2025, será que ainda dá tempo de entrar em forma ... leia mais
Educadora física, atleta de va’a, treinadora, pós graduada em Treinamento Esportivo, Lilia Godoi é dona de um canal no YouTube com mais de mil inscritos onde passa dicas incríveis sobre técnicas de remada e condicionamento físico.
No vídeo abaixo ela passa três dicas infalíveis para você melhorar sua técnica de remada na canoa polinésia. Confira:
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