
A Onda Mental Chegou!
Cada vez mais atletas e treinadores reconhecem que a diferença entre o comum e o extraordinário está na mente
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A recuperação pós-treino é tão importante quanto o treino. Mas, será que você está fazendo isso da forma ... leia mais
Entenda porque é tão importante para seu treinamento focar em seus pontos fracos ao invés de manter ... leia mais