Aloha Spirit 2025: Saúde mental, desafios esportivos e coletividade

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Uma psicóloga organizacional na jornada do Aloha Spirit
Acostumada a trabalhar em ambientes corporativos, Valéria Cristina Campos Lemos viu no Aloha Spirit uma nova perspectiva sobre superação, trabalho em equipe e o poder da sinergia. Foto: Arquivo pessoal

Março chega com uma energia vibrante e muitas expectativas para todos nós, atletas e participantes do Aloha Spirit. A primeira etapa, que acontecerá em Saquarema, de 14 a 23 deste mês, marca o início de um ano repleto de desafios, competições e, acima de tudo, trocas enriquecedoras de experiências.

Este evento é um grande encontro de atletas das mais diversas modalidades, como canoa havaiana, natação, SUP, Stand Up, surfe de OC4 e apneia. Cada uma dessas práticas traz consigo uma conexão profunda com o mar, com a natureza e com o próprio corpo. No entanto, além das competições, o Aloha Spirit nos oferece a oportunidade de viver momentos de amizade, diversão, cultura e aprendizado, sempre com respeito às tradições e ao ambiente ao nosso redor.

Para nós, atletas, é essencial lembrar que o cuidado com a nossa saúde física e mental é a chave para uma performance verdadeira e sustentável. O Aloha Spirit nos ensina que a verdadeira força vem da harmonia entre corpo e mente, e que o equilíbrio emocional, a auto superação e o autoconhecimento são fundamentais para atravessar os desafios das competições de forma plena. Cuidar de nossa saúde mental é, assim, tão importante quanto o treinamento físico, garantindo que possamos aproveitar ao máximo as experiências e os momentos vividos durante o evento.

Neste ano, além de buscar a vitória nas modalidades, também reforçamos nosso papel na responsabilidade ambiental e social. O Aloha Spirit nos guia a cultivar a consciência coletiva e a preservar o planeta, ao mesmo tempo em que promovemos o bem-estar das comunidades ao nosso redor.

Que 2025 seja um ano de muitas superações, em que as competições se tornem meios para nos conectarmos com o verdadeiro espírito de união, colaboração e respeito ao próximo. Estamos prontos para enfrentar os desafios, fortalecer nossa saúde física e mental e viver momentos inesquecíveis e transformadores.

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