
Preparação física para remadores: saiba como melhorar sua performance
Hoje vamos falar especialmente com os remadores, galera do SUP, caiaque e canoa havaiana: preparação ... leia mais

Educadora física, atleta de va’a, treinadora, pós graduada em Treinamento Esportivo, Lilia Godoi é dona de um canal no YouTube com mais de mil inscritos onde passa dicas incríveis sobre técnicas de remada e condicionamento físico.
No vídeo abaixo ela passa três dicas infalíveis para você melhorar sua técnica de remada na canoa polinésia. Confira:
Siga o canal Lilia Godoi no YouTube e confira outras dicas.