
A importância do fortalecimento do Core
Carol Morelli fala sobre a importância do fortalecimento do 'core', região que é o ponto de origem de ... leia mais
Educadora física, atleta de va’a, treinadora, pós graduada em Treinamento Esportivo, Lilia Godoi é dona de um canal no YouTube com mais de mil inscritos onde passa dicas incríveis sobre técnicas de remada e condicionamento físico.
No vídeo abaixo ela passa três dicas infalíveis para você melhorar sua técnica de remada na canoa polinésia. Confira:
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